Luân Lý Giáo Hội Công Giáo có dạy cho các cặp vợ chồng các cách thức điều hòa sinh dục. Có tất cả là 4 phương pháp:

  1. Ogino – Knaus
  2. FERIN (đo thân nhiệt)
  3. Billing (quan sát chất nhờn cổ tử cung)
  4. Sympto-Thermal (triệu chứng-nhiệt độ)